Gizon bat bere ugaltze-organoaren tamainarekin konforme ez badago, ez luke etsi behar, arazo honi aurre egiteko metodo eraginkor asko garatu baitira. Zakila handitzeko metodo ezagunenak bildu ditugu, kontuan hartu haien ezaugarri nagusiak.
Zakilaren tamaina normala adinaren arabera
Zakilari gizontasuna deitzen zaio arrazoi bategatik. Zakilaren tamainak askotan eragiten du gizon baten autoestimuan eta bere gaitasun sexualetan duen konfiantza emakume baten aurrean, maskulinitatea. Faloaren tamaina txikiak ondoeza psikologiko larria sor dezake eta, azkenean, gutxiagotasun-konplexu bilakatzen da.
Hala ere, gizon askok arazoa handitu egiten dute eta zakilaren tamaina gutxiesten dute. Adierazle hauek arautzat hartzen diren arren:
| Adina | Erekzio kidea | Atsedenaldian |
|---|---|---|
| 14-15 urte bitartekoak | 11 cm-tik aurrera | 7 cm-tik aurrera |
| 16-18 urte bitartekoak | 13 cm-tik aurrera | 9 cm-tik aurrera |
| 19 urtetik gorakoak | 14 cm-tik aurrera | 10 cm-tik aurrera |
Zakilaren tamaina goiko datuak baino txikiagoa bada eta gizona arazo honekin serioski kezkatuta badago, agian benetan pentsatu beharko zenuke zakila handitzeari buruz.
Posible al da zakila handitzea?
Kide bat handitzea nahiko erreala da. Gainera, benetan laguntzen duten metodo ugari garatu dira. Izan daiteke:
- inbaditzaileak (azalean zehar sartzearekin, adibidez, kirurgia);
- gutxieneko inbaditzaileak (esku-hartze minimoa gorputzean eta prozeduraren trauma, adibidez, injekzioak);
- teknika ez-inbaditzaileak (zakila handitzeko metodo ez kirurgikoa, adibidez, aparatuak jantzita, etab. ).
Metodo batek hilabete bat baino gehiagoko esfortzua behar du, besteak emaitza nabaria izango du lehen egunetan. Zein metodo aukeratu gizonaren esku dago, baina lehenik eta behin zakila handitzeko dauden aukerei aurre egin behar diezu.
Handitzeko zantzuak
Adierazle nagusia gizon batek zakila handitzeko nahia da. Behar hau kasu hauetan sortzen da:
- tamaina txikiko zakila berez;
- sexu bikotea asetzeko gogoa;
- gizon batek autoestimua handitzeko nahia;
- zakilaren dismorfofobia;
- zutitzearen disfuntzioa arazo psikologikoen ondorioz: lotsa, lotsa, sexu harremanen aurretik euren gaitasunetan konfiantza eza;
- sortzetiko garapenaren anomaliak;
- lesioen ondorioz hartutako deformazioak, etab.
Zakilaren burua handitzea
Gizon bat zakilaren buruaren tamaina edo formaz bakarrik arduratzen bada, arazoa azkar eta eraginkortasunez konpontzen laguntzen duten metodoak daude. Eraginkorrenak prozedura inbaditzaileak eta gutxieneko inbaditzaileak dira.
Esku-hartze kirurgikoak zakilaren burua handitzen laguntzen du denbora gutxian eta efektua denbora luzez mantentzen laguntzen du. Eragiketa ezagunak:
- Frenulotomia - frenuloplastia. Prepuzioko tolesdura bertikala zuzentzen du, burua irekitzen laguntzen du. Irrati-uhin, kirurgia eta laser metodoen bidez egiten da.
- Zirkuntzisioa zakilaren prepuzioa kentzeko prozedura da. Burua agerian uzten laguntzen du, efektua betiko mantentzen du.
Gutxieneko inbaditzaileak diren prozeduren artean, ohikoak dira azido hialuronikoaren injekzioak, lipofilling (gaixoaren gantz erabiltzen da). Manipulazio horiek eraginkorrak dira eta prozeduraren egunean ikusmen-efektu nabarmena lortzen laguntzen dute. Baina eragozpen bat dute: emaitza laburra da, 6-18 hilabete irauten du.
Zakilaren lodiera handitzea
Gizon bat zakilaren luzerarekin pozik badago, baina bolumena ez bada, arazo hau faloplastiaren laguntzarekin konpondu daiteke. Gaur egun, zakilaren lodiera handitu nahi duten pazienteei hainbat aukera nagusi eskaintzen zaizkie zuzenketa kirurgikorako:
- Rectus abdominis muskuluaren atal txiki baten transplantea (muskuluaren odol-hornidura mantentzen da, beraz, ebakuntza osteko konplikazioak izateko probabilitatea txikia da. Prozedura traumatikoa da pazientearentzat, ondoren jarduera fisikoa murriztea beharrezkoa baita sei hilabetez). ).
- Ehun adiposoa ezartzea (emaitza kosmetiko ona, baina denboraren poderioz, ehunaren % 70ak lisia jasaten du, hau da, disoluzioa).
- Azaleko bularreko muskuluaren fasziaren eremu baskularizatu baten transplantea (ohikoena, efektua luzea delako, injertoa plastikoa da, beraz, beharrezkoa den forma modelatzea errazten du).
Gizon bat arazoaren konponbide erradikalerako prest ez badago, metodo ez hain traumatiko eta seguruagoak egokiak dira, adibidez, azido hialuronikoaren injekzio berdinak, lipofilling. Aldian-aldian zakila handitzeko ariketetan ere egin dezakezu, masaje genitala egin, hainbat gailu erabil ditzakezu (luzagailuak, ponpak, luzagailuak, etab. ) eta eranskin bereziak.
Igoera medikoa
Zakila handitzeko droga metodoa hormonal drogak erabiltzea dakar. Medikuen arabera, organo genitalen hazten laguntzen dute. Hala ere, ezin dituzu zeure buruari esleitu, zeren. sendagai hauek, gaizki erabiltzen badira (adibidez, eguneroko dosi gehiegi batekin edo tratamendu luze batekin), konplikazio larriak sor ditzakete (giltzurruneko guruinen disfuntzioa, hormona-gutxiegitasuna, etab. ).
Genitalen garapena arauaren arabera egin dadin, atzerapenik gabe, sexu indartsuenen ordezkariek gonadotropina eta testosterona ekoizteko erregularra behar dute.
Droga hormonalen tratamenduan, hazkuntza hormona duten pilulak eta injekzioak erabiltzen dira.
Kremak, gelak, ukenduak, sprayak
Zakila handitzeko hainbat krema erabili ohi dira beste metodo batzuekin batera. Bide laguntzaile gisa gehiago balio dute. Haien ekintza-printzipioa zakilaren ehunetan odol-fluxua suspertzea da, berotze-efektu estimulatzailea dela eta. Ondorioz, hauek:
- minik gabe handitu zakila odol-fluxua zakila dela eta;
- hobetu potentzia eta sexu-nahia;
- organo genitalen sentsibilitatea areagotu;
- desagerrarazi pelbiseko organoetan pilaketak;
- gaixotasun urologikoen prebentzio bikaina da, adibidez, prostatako hantura, etab . ;
- muki-mintz lehorrak ezabatu, gel eta krema batzuk lubrifikatzaile gisa erabil daitezke.
Prestaketak
Hainbat nutrizio osagarri ere ezagunak dira. Osagarri dietetikoak kapsulak, pilulak, sarritan osagai natural baliotsuen osaera naturala izaten dute. Ezinbesteko bitaminaz eta mineralez asetzen dute gorputza, zakila normal hazteko baldintza onak sortuz.
Azido hialuronikoa handitzeko
Azido hialuronikoa azalaren egitura-osagai garrantzitsu bat da. Zelulen arteko espazioa betetzen du eta zelulak kalteetatik babesten ditu. Giza gorputzarekin guztiz biobateragarria. Azido hialuronikoan oinarritutako gel trinkoen laguntzaz, zakilaren forma eta tamaina modelatu daitezke. Efektua ona da, baina aldi baterako. Gela xurgatzen da, beraz, sei hilabete edo urtebete igaro ondoren, behin eta berriz injekzioak behar dira.
zakila handitzeko kirurgia
Teknika asko garatu dira plastikozko zakila handitzeko. Esku-hartze kirurgikoak %100eko emaitza ematen du, baina bere eragozpenak ditu.
Ligamentotomia
Zakila handitzeko kirurgia honek ez du inplante biologiko edo sintetikorik zakilean sartzea edo zakila handitzeko hainbat substantzia (esaterako, silikona, koipea edo azido hialuronikoa) ematea.
Eragiketa pubisaren azpian dagoen zakilaren ezkutuko zatia askatzean datza. Hau euskarri-lotailuaren elkargunearen bidez egiten da, zakila pelbiseko hezurretara finkatzen duena. Ondoren, pazienteak luzatzaile bat eraman behar du (gailu hau da ezkutuko kidea luzatuko duena, beraz, emaitza ez da berehala nabaritzen - 3-6 hilabetetan nonbait).
Horrelako zakilaren kirurgia plastikoak ez du organoaren lodiera edo itxura eragiten. Zakila bere jatorrizko luzeratik 3-5 cm luzatzen du. Gizon asko beldur dira muntaketa arazoak kirurgia ondoren sortuko diren. Hala ere, ebakuntzaren teknikak ez dakar gizon baten igoeraren erantzuleak diren lotailu eta ontziei eragiten.
Lipofilling
Prozedura honek pazientearen ehun adiposoa zakilean larruazalpeko injekzioa dakar. Azken hau sabeleko, izterreko edo bizkarreko beheko liposukzioaren bidez lortzen da. Eragiketa horrek erreakzio alergiko-hanturazkoen probabilitatea kentzen du, betegarriaren errefusa. Gaixoek nahiko segurua eta ondo jasaten dute.
Baina injektatutako ehun adiposoa birxurgatu ohi da, zeren. eremu berrian ez dago aurretik elikatzen zuten ontzirik. Betegarriaren disoluzio-prozesua paziente bakoitzaren erritmo desberdinean gertatzen da, beraz, 6-24 hilabeteren buruan injekzioak errepikatu behar dira. Horrez gain, zakilaren forma deformatu daiteke gantz-geruzaren irregulartasunaren ondorioz. Prozedura gehiago zuzenduta dago zakila loditzera, luzatzea baino. ≈ 1, 5-2, 5 cm-ko zabalerako emaitza onak lortzeko aukera ematen du.
Beste eragiketa mota batzuk
Zakila-protesia beste ebakuntza ezagun bat da, eta horren helburua pazienteari muntatzeko gai den protesi bat ematea da. Beste tratamendu batzuek potentzia berreskuratu ezin duten kasuetan egiten da. Askotan egiten da lesio larriak, tumore gaiztoak eta onberak tamaina ikusgarrian, nerbio-zuntzetan kalteak, zakilaren odol-hornidura larrien urraketa dela eta, baita sexua aldatzean ere.
Protesiak hauek izan daitezke:
- zurruna - ia ez da erabiltzen, tk. betegarria dela eta, zakila tentsioan dago;
- plastikoa - mantendu zakila atxikitako posizioa;
- puzgarriak - faloaren egoera fisiologiko ezberdin bat simulatzeko aukera ematen dute, ezagunenak dira.
Zakilaren kurbadura badago, orduan korporoplastia egiten da. Hainbat metodo daude egiteko:
- Plikatzeko teknika. Zakilaren kurbadura angelua 45 º gainditzen ez bada, ez dago muntaketa arazorik. Albo luzeagoan zakila laburtzea dakar josturaz. Zakila txikia bada, orduan ebakuntza ligamentotomiarekin batera egiten da.
- Patchwork teknika. Deformazio konplexuetarako eraginkorra da, adibidez, "botila-lepoa", "erlojua". Transplante-materiala erabiltzea dakar.
Etxean handitu
Zure zakila handitu dezakezu etxean. Herri errezetak, ariketak, luzatze gailu ezberdinak oso ezagunak dira.
Sosa
Batzuetan gizonezkoek zakila handitzea sodarekin praktikatzen dute. Helburu hauetarako sodio karbonatoa hainbat aldaeratan erabiltzen da:
- Bainuontzietarako. Nahastu koilarakada bat soda gozogintza litro 1 ur epeletan. Jarri zakila soda bainu batean 10 minutuz. Horrez gain, odol-zirkulazioa hobetzen duten landareen dekokzioak eta extractak gehi ditzakezu: haritz-azala, San Juan txondorra, segida, kamamila, etab.
- Sastraka gisa. Errezeta: nahastu ezti likidoa eta soda proportzio berdinetan eta aplikatu zakila busti batean masaje mugimenduak laztantzen dituena. Garbitu berehala ondoeza gertatzen bada.
Zakila handitzearen efektua posible da odola organora isurtzearen ondorioz. Emaitza epe laburrean izango da, beraz, metodo hau laguntzaile gisa erabil dezakezu eta astean 2 aldiz baino gehiago ez.
Zakila handitzeko ariketak
Zakila handitzeko ariketa ugari daude: metodo taoista, luzaketak, kanpaia, tolesketak, Aaron Kemmerren ariketa sistema, Kegel ariketak, etab.
Entrenamendua aldizka egiten bada (hobe egunero 10-15 minutuz gutxienez), orduan emaitza ikusgarriak lor daitezke: zakila zabaldu eta luzatu 1-2 cm 2 hilabetetan. Emaitza gizonezkoen gorputzaren ezaugarri indibidualen, ariketen intentsitatearen eta egiten diren denbora tartearen araberakoa da.
Zakila handitzeaz gain, horrelako ariketak mikrozirkulazioa, odol-hodien egoera hobetzen laguntzen dute, kongestioa kentzen eta tokiko immunitatea areagotzen laguntzen dute.
Ponpa eta hidroponpa
Ponpak eta ponpa hidraulikoak antzeko printzipio baten arabera funtzionatzen dute. Gailu hauen diseinuak barne hartzen ditu:
- airea (ponpa baten kasuan) edo ura (hidroponpa baten kasuan) ponpatzeko balbula duen matraz bat;
- korrugazio elastikoa, ondo moldatzeko eta xurgatze-potentzia handiagoa eskainiz.
Ponpa batekin zakila handitzeko, gizon batek zakila matraz batean jarri eta airea atera beharko du. Hau madari berezi bat erabiliz egin daiteke (ereduak bere presentzia ematen badu) edo, besterik gabe, gailua pubisari ondo lotu. Horrela, matrazearen barruan hutsune bat sortzen da, eta horregatik zakila luzatzen da. Gailuetan presioa egokitu daiteke.
Hidroponpa eta ponpa baten arteko aldea da zakilaren luzapena hutsaren ondorioz ez dela egiten, hidromasajearen ondorioz baizik. Hau da, gizon batek ura bota beharko du matrazera, gero zakila bertan jarri eta gehiegizko ura bota.
Horrelako gailuak erabiliz, oso garrantzitsua da ehunen tentsio ona emango lukeen presio optimoa aurkitzea, baina, aldi berean, ondoeza ez eragitea: mina, erredura, sorgortasuna, inurridura. Klaseak presio baxuarekin hastea eta pixkanaka handitzea gomendatzen da, zakilaren ehunek egokitzeko denbora izan dezaten.
toberak
Zakila azkar handitzeko kirurgiarik gabe, ariketa nekagarriak eta gailuak jantzita, tobera bereziak erabil ditzakezu. Sexu-harremanak baino lehen janzten dira zakila tente batean, hurrenez hurren, ez dute inola ere eragiten bere ezaugarri anatomikoak.
Produktu hauek nahi dutenentzat egokiak dira:
- zakilaren dimentsio naturalak konpentsatu;
- emakume bati sexuarekin asebetetze osoa ematea;
- dibertsifikatu zure sexu-bizitza.
Zakila handitzeko tobera desberdinak daude:
- luzatzea (normalean mota itxia, kondoia bezala jantzita, 2 cm-tik 10 cm-ra handitzea);
- loditzea (normalean irekia, hainbat eratakoa izan daiteke: espiral bat, eskumuturreko bat, zilindro formako sare bat, laburra, muntaketa eraztun bat bezalakoa, etab. );
- konbinatuta (zakilaren tamaina handitu bai luzera bai zabalera).
Sexu jostailu hauek gainazal ezberdina izan dezakete (adibidez, garauak, saihetsak, antenak, puntak, etab. ), kolorea eta materiala (errealistena ziberlarrua da).
Batzuetan zakila handitu egiten da besarkada batekin. Gailu hau zakilaren oinarrian lotuta dago eta organotik odol-irteera eragozten du, horrela faloaren zabalera pixkanaka handituz.
Luzatzailea
Luzatzailea zakilaren luzagailu moduko bat da. Ehunen luzatze mekanikoaren bidez organoa handitzen du. Denborarekin, zakilaren azala eta muskuluak luzatzen dira, birsorkuntza prozesuak hasten dira, konposizio zelularra eguneratzen da, faloa pixkanaka handitzen da.
Gailuak mota desberdinetakoak dira (begizta, uhala, hutsean eta hutsean itsasgarri), guztiek antzeko diseinua dute:
- Buruan eta zakilaren oinarrian finkatzen diren bi eraztun.
- Eraztun arteko bi hagatxo, doikuntza-unitate baten laguntzaz luzera aldatzen dutenak.
Interneteko berrikuspenen arabera, gailu hauek emaitza onak lortzen laguntzen dute: 1-2 cm-ko luzera 1 hilabeteko erabilerarako. Zakila handitzeaz gain, gailu hauek oso erabiliak dira faloaren kurbadura kentzeko, baita ligamentotomiaren ondoren zakila luzatzeko ere.
Efektua nabaria izango da ohatila hori egunean gutxienez 6 orduz janzten baduzu. Klaseen hasieran, egunean 2 orduko 3 multzo egin ditzakezu. Zakilako ehunak kargara egokitzen direnean, pixkanaka-pixkanaka multzoen arteko tartea laburtu eta etengabe janzteko denbora handitu.
jelqing
Jelqing automasaje bizia da (masturbazioaren edo jeztearen parekoa), zakileko presioa areagotzen duena, odol-fluxua eta ehunen hazkundea estimulatzen dituena. Buruaren eta zakilaren enborraren luzera eta zabalera handitzeko egiten da. Gainera, teknika honek erresistentzia sexuala areagotzen eta eiakulazioa kontrolatzen ikasten laguntzen du.
Jelqing lehorra eta hezea dago. Azken honek lubrifikatzailea, olio berezia edo vaselina erabiltzea dakar. Teknika honen funtzionamendu-printzipioa zakila bi hatzekin (hatz erakuslea eta erpurua) oinarritik bururaino era intentsiboan behin eta berriz tiratzea da. Zakilaren gogortasuna % 70ekoa izan behar da gutxi gorabehera.
Klaseen hasieran, egunero ariketa fisikoa egitea gomendatzen da 10 minutuz, gero denbora eta haien intentsitatea handitzeko.
Karga batekin luzatzea
Zakila handitzeko karga bat zintzilikatzen hasi behar da gizon batek sei hilabete baino gehiagoz zakilaren tamainari eragiten dioten hainbat ariketa egiten baditu. Faloaren ehunak eta muskuluak ez daude klaseen hasieran prestatzen, eta karga bizi hori kaltegarria izan daiteke. Ondorioak negargarriak izan daitezke: odol-hodien osotasunean kalteak, odol-hornidura okertzea, sorgortasuna, sentsibilitatea gutxitzea eta muntaketa.
Funtzionamendu-printzipioa: lokarri bat (adibidez, zintzilikarioa) faloan finkatzen da, eta bertan karga bat esekita dago. Masa txiki batekin hastea gomendatzen da - 1-2 kg baino gehiago ez, klaseen denbora tartea 15 eta 30 minutu bitartekoa da. Ariketa horietako hainbat egin behar dituzu egunean. Haien arteko atsedenaldiak ez du 10 minutu baino gutxiago izan behar. Gorputzaren posizioa kasu honetan izan daiteke: eserita edo zutik.
Luzatzaile, ariketa, pump eta hydropump kasuan bezala, zakila pisu batekin luzatzea eraginkorra izango da erregularki ariketa egiten baduzu karga pixkanaka handituz. Hori dela eta, zakilaren ehunak eta muskuluak moldatzen direnean (normalean entrenamendu hilabete baten ondoren gertatzen da hori), pisua 3 kg-ra igo dezakezu eta denbora 40-50 minutura aldi batean.
Hau zakila handitzeko metodo nahiko muturrekoa da. Bere emaitzak ematen ditu luzatzaileak, ariketak, ponpak zakila hazten ez dutenean ere, ahalegin guztiak egin arren.
Handitu herri erremedioen laguntzarekin
Zakila handitzeko, gizonek folk erremedioak erabiltzen dituzte. Kanpoko erabilerarako errezeta eraginkorrenak:
- bainuak;
- ukenduak;
- konpresak.
Ukenduetarako, aloe zukua eztiarekin erabiltzea gomendatzen da. Osagai konbinazio honek efektu antibacterial, birsortzailea, estimulatzailea eta immunomodulatzailea du. Errezeta hau potentzia handitzeko ez ezik, organo genitalen hanturazko hainbat gaixotasunen tratamendu konplexurako ere erabil daiteke. Sukaldatzeko, estutu 1 koilarakada landaretik. l. zukua eta nahastu 1 tbsp. l. eztia. Aplikatu konposizioa gaza edo kotoizko ehun zati txiki batean eta aplikatu zakilean 10 minutuz.
Konpresetarako, azido nikotinikoa jengibre olioarekin erabiltzea gomendatzen da. Lehenengoa PP bitamina hidrosolubleen talde bat da. Efektu basodilatatzailea du, eta horrela ehunetako odol-fluxua hobetzen du. Horrez gain, efektu hepatobabesleak eta detoxifikatzaileak ditu. Jengibre olioarekin konbinatuta, potentzia hobetzen du eta hainbat gaixotasun urologiko prebenitzen ditu. Prestatzeko, ireki anpulla bat azido nikotinikoarekin eta nahastu 20 olio tantarekin. Aplikatu konposizioa ehunari, bildu genitalak eta utzi 2 orduz. Ondoren, ondo garbitu.
Bainuak belar eta landareen laguntzaz egin daitezke (ginseng, ezkaia, ginkgo biloba, Maca Peruan), iodo tanta batzuk (desinfekziorako eta infekzioa prebenitzeko). Osagaiak elkarrekin nahastu eta ur beroan gehitu behar dira. 10-15 minutu igaro ondoren, bainu bat hartu prestatutako infusioarekin.
Masajea
Zakila handitzeko masaje berotzailea goiko metodo guztietarako osagarri ona da. Ariketak egin ondoren, luzatze gailuak, toberak erabiliz gorputzeko muskuluak eta ehunak erlaxatzeko erabil daiteke.
Aurretik faloa prestatzea gomendatzen da. Lehenik eta behin, zakila benda epel eta heze batekin bendatu behar duzu. Honek ehunak berotuko ditu eta odol-fluxua bermatuko du. Ondoren, lubrifikatzaile bat aplikatu behar duzu zakilaren larruazalean, banatu eta masaje teknika berari jarraitu.
Hartu genitalak eskuekin eta egin mugimendu leun eta zirkularra. Zakila muntaketa osoko egoeran dagoenean, estutu zakila bi hatzekin oinarrian eta eutsi 5-10 segundoz. Ondoren, zakilaren azala burura eraman behar duzu, eutsi 5 segundoz. Ondoren, jaitsi behatzak pubisera, luzatu azala ahalik eta gehien, eutsi 5 segundoz. Errepikatu 10 aldiz. Kide bat norabide ezberdinetan tolestu, bihurritu eta arrastatu elementuak gehi ditzakezu.
Ariketa bizia egin ondoren, osatu saioa masaje erlaxagarri batekin - mugimenduak laztanduz, eiakulazio artifiziala arte.
Zakila handitzeko produktuak
Zakila normal hazteko baldintza optimoak ziurtatzeko, ondo jatea gomendatzen da. Produktu batzuek zakilaren tamainan eta muntaketan eragin positiboa dute. Besteak beste:
- Landare eta animalia proteinak (babarrunak, dilistak, haziak, fruitu lehorrak, haragi giharrak, arrautzak, esnekiak, etab. ).
- Itsaskiak. Gantz poliinsaturatuetan aberatsak dira, B taldeko bitaminak, PP, C, mikroelementuetan. Balio handiko substantzia kopuru handia dela eta, produktu hauek osasun ona izateko gakoa dira, eragin positiboa dute potentzian. Erabilgarrienen artean: ostrak, bieira, ganbak, txipiroiak, karramarroak, itsas arrainak.
- Barazkiak: tomateak, pepinoak, aza zuria, azenarioak, erremolatxa, Bruselako kimuak.
- Berdeak: aneta, perrexila, apioa, tipula.
- Zerealak: olo-irina, aladarra, garagarra.
- Erlezaintzako produktuak.
- Fruituak: kiwia, banana, mangoa, aguakatea.
Menua askotarikoa izan behar da. Dietan zenbat eta elikagai osasuntsuagoak izan (bero tratamendu egokiarekin: irakiten, lurrunetan, erregosi, labean), orduan eta gehiago jasoko ditu gorputzak zakila normal hazteko beharrezko substantziak.
Posible al da zakilaren tamaina betirako handitzea?
Epe luzerako emaitzak ematen dituen metodo bakarra kirurgia da. Gutxieneko inbaditzaileak diren prozedurak, azido hialuronikoarekin edo lipofilling-ekin egindako injekzioak izan, 6-24 hilabeteren buruan errepikatu beharreko prozedurak behar dira (hasieran injektatutako betegarriaren bolumenaren eta pazientearen ezaugarri indibidualen arabera).
Zakila handitzea ariketa, luzatze gailu edo beste metodo batzuen laguntzarekin lortu bada, emaitza mantendu behar da, izan ere. etorkizunean, gihar-ehunak eta azala aurreko egoerara itzul daitezke.